CHIA SẺ KINH NGHIỆM CHĂM SÓC VIÊM DA CƠ ĐỊA SƠ SINH & TRẺ EM MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC CÓ CHỨA CORTICOID
Bài viết có tham khảo kiến thức từ BS Jonathan Halevy và trải nghiệm của bản thân và hàng ngàn phụ huynh khác đã áp dụng thành công giúp con đi qua viêm da nhẹ nhàng không tác dụng phụ mà kết quả lại lâu dài.
◦ Lưu ý: Thông tin dưới đây dành cho các bé bị lần đầu, bị nhẹ, da chưa bị nhiễm corticoid hoặc thứ phát sưng viêm nhiễm trùng. Các trường hợp nặng như trên vui lòng tham vấn thêm từ bác sĩ chuyên khoa.
Phần 1: TÌM HIỂU VỀ VIÊM DA CƠ ĐỊA
Một trong những bệnh da liễu phổ biến ở trẻ nhỏ là viêm da cơ địa hay còn gọi là bệnh chàm thể tạng. Nó có thể gây tác động khá lớn đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Viêm da cơ địa thậm chí còn ảnh hưởng đến vấn đề tâm lý, thẩm mỹ, gây khó khăn khi trẻ tham gia các họat động trường lớp với bạn bè trang lứa, khiến trẻ bị cô lập về mặt xã hội.
Viêm da cơ địa là một rối loạn viêm da mãn tính, gây khô da, ngứa và mẩn đỏ. Bệnh thường kéo dài nhiều năm với tính chất tái đi tái lại. Khoảng 12% số trẻ em có thể mắc bệnh. Nguyên nhân của bệnh viêm da cơ địa là sự kết hợp giữa yếu tố di truyền với các nhân tố môi trường. Làn da của chúng ta là yếu tố rào cản giữa cơ thể với môi trường bên ngoài, nó giữ nhiệt, giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế các mầm bệnh (vi khuẩn, vi rút, nấm và ký sinh trùng) tấn công vào bên trong cơ thể. Ở những bệnh nhân mắc bệnh viêm da, lớp hàng rào tự nhiên bảo vệ da bị khiếm khuyết khiến da bị mất nước, gây khô da, nứt nẻ, khi lớp hàng rào bị tổn thương, vi khuẩn và các chất gây dị ứng xâm nhập vào bên trong da, kích hoạt phản ứng gây viêm của các tế bào miễn dịch. Phản ứng viêm này có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau như nhiễm trùng, mỹ phẩm hóa chất, xà phòng, mồ hôi, cọ xát, ngứa…
Yếu tố di truyền đóng vai trò khá quan trọng trong bệnh Viêm da cơ địa, nếu có thành viên trong gia đình bị dị ứng (như bị hen suyễn, dị ứng phấn hoa, dị ứng thực phẩm hoặc viêm da cơ địa) thì trẻ cũng có khả năng cao mắc phải bệnh viêm da cơ địa hoặc các bệnh dị ứng khác. Dị ứng thực phẩm cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của bệnh. Đặc trưng của bệnh viêm da cơ địa là gây khô da. Ở trẻ sơ sinh, nó bắt đầu xuất hiện trên má và cằm dưới dạng phát ban, sau đó tiến triển thành thành những vết da đỏ có vảy. Sau đó những khu vực khác như bên trong và ngoài cánh tay, chân cũng có thể bị ảnh hưởng. Một vài trường hợp nặng hơn có thể lan rộng ra toàn thân. Trẻ lớn hơn một chút, vết chàm ngứa thường hay xuất hiện phía sau đầu gối,mặt trong cùi chỏ hoặc hai bên cổ, quanh miệng, quanh cổ tay, mắt cá chân và hai bàn tay.
PHẦN 2: ĐIỀU TRỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA Ở TRẺ NHỎ CẦN NHẤT LÀ BỐ MẸ KIÊN TRÌ, CHĂM SÓC BÉ ĐÚNG CÁCH ĐỦ BƯỚC ĐỀU ĐẶN
Rất nhiều phụ huynh do không kiên nhẫn đã vội vàng dùng thuốc chứa corticoid cho bé vì bôi thì hết ngay, dẫn đến hậu quả là da bé phụ thuộc vào corticoid: ngưng bôi thì lại bị lại lần sau nặng hơn lần trước.
Lưu ý : thuốc bôi có nhiều loại với nhiều nồng độ khác nhau, chỉ sử dụng khi có sự chỉ định của bác sỹ. Thuốc bôi chỉ an toàn nếu được dùng trong một khoảng thời gian ngắn VÀ đúng nồng độ, nhưng nếu lạm dụng trong thời gian dài, nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ (như thay đổi màu da, teo da, hại gan thận, tổn hại hệ miễn dịch trên da). Sự thực mục tiêu của việc điều trị viêm da cơ địa là giữ cho da ẩm, giảm ngứa. (Da càng ngứa thì chứng viêm càng nặng thêm) và dành thời gian để DA BÉ TỰ LÀNH.
11 lưu ý trong việc chăm sóc da hàng ngày cho bé bị viêm da cơ địa:
1- Sử dụng dầu tắm/ gội dịu nhẹ không chứa xà phòng, sulfate bào mòn da hoặc các chất gây kích ứng và tắm cách hai, ba ngày một lần. Còn lại dùng nước sạch “tắm chay” cho bé. Sau tắm dùng khăn mềm thấm nhẹ chậm nhẹ cho khô ( không chà xát da miết da bằng khăn tắm có thể khiến chỗ viêm trở nặng)
2- Sử dụng kem dưỡng ẩm thành phần lành tính không silicone không cồn béo 3-4 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi tắm. Người thân dùng tay sạch chấm vỗ một lượng vừa phải lên vùng da bị viêm.
3- Xịt khoáng cấp ẩm nhiều lần trong ngày. Nếu có thể xịt khoáng vào miếng cotton pad đắp cho vùng bị viêm da.
4- Tránh bôi DẦU dưỡng ẩm lên da khô, nó có thể khiến tình trạng da thêm nặng hơn.
5- Tránh mặc quần áo sợi len hoặc sợi tổng hợp. Chỉ nên sử dụng vải cotton.
6- Tránh sử dụng các loại phấn rôm hoặc dưỡng thể dạng gel nước hoặc các loại kem ẩm quá đậm đặc (chúng sẽ khiến da khô hơn dễ kích ứng hơn )
7- Giữ nhiệt độ phòng trẻ luôn mát. Hạn chế mặc quần áo quá nhiều cho trẻ (trẻ đổ mồ hôi sẽ làm vết chàm ngứa càng thêm khó chịu).
8- Cắt ngắn móng tay, móng chân cho trẻ, dũa nhẹ để móng bớt sắc.
9- Bổ sung Men vi sinh- là một nhóm vi khuẩn đặc biệt ( như Lactobacillus) đã được chứng mịnh làm giảm phản ứng của hệ miển dịch trong một vài trường hợp và làm giảm mẩn ngứa.
10- Bổ sung Vitamin D bằng phơi nắng tự nhiên đúng cách. Phơi trực tiếp lên phần da trần mỗi sáng khi có nắng trực tiếp từ 15-30 phút nếu trước 9g. Nếu từ 10g-4g chiều phơi 5-10 phút là đủ nhưng cần cân nhắc vì nắng quá mạnh có thể làm rát da bé. Lúc phơi nhớ bảo vệ mắt bé không cho tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp bằng cách đội mũ hay nép vào người thân. Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ miễn dịch. Trẻ thiếu vitamin D có nguy cơ mắc bệnh dị ứng, hen suyễn và viêm da cơ địa cao.
11- Quan sát mối liên hệ giữa Dị ứng thực phẩm và viêm da cơ địa. Ở một số trẻ, viêm da cơ địa có liên quan hoặc trở nặng hơn do dị ứng thực phẩm. Nguyên nhân thường gặp nhất là dị ứng đạm sữa bò (hoặc đạm đậu nành), đậu phộng, trứng và hải sản. Nếu con bạn mắc phải chứng viêm da “cứng đầu” mà không không một phương pháp điều trị nào đạt hiệu quả, bạn cần tham vấn bác sỹ Nhi khoa để xem trẻ có dị ứng với loại thực phẩm nào hay không. Trẻ sơ sinh sử dụng sữa công thức cần được chuyển sang dùng sữa công thức không gây dị ứng (Hypoallergenic) trong vài tuần để xác định hoặc loại bỏ nguyên nhân dị ứng thực phẩm. Người mẹ khi cho trẻ bú cũng cần tránh những chế phẩm từ sữa (hoặc những chất gây dị ứng khác) trong chế độ ăn hàng ngày trong ít nhất một tháng để xem tình trạng sức khỏe của trẻ có cải thiện hay không. Nếu đã xác định được loại thực phẩm gây dị ứng, bạn cần tránh tiếp xúc với các tác nhân đó cho đến khi bác sỹ cho lời khuyên khác.
Trong hình là bé yêu của mẹ Đoàn Thị Mến sau một thời gian được mẹ chăm sóc đúng đủ đều đã khỏi viêm da cơ địa và xinh giai trở lại trộm vía tỉ lần. Bonus thêm các bạn khoảng khắc da kề da má kề má của một chàng trai cũng đã bye bye viêm da cơ địa và mẹ của giai ấy.
Chúc tất cả các bé yêu có một làn da khỏe mạnh!! Các bạn share thoải mái nhé vì biết đâu một em bé sẽ cần. Yêu thương.