Thời tiết nắng nóng oi bức của mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn “xuống cấp” từng ngày. Muốn có một làn da để hè này thật tự tin thì cùng thực hiện những tips này với ViBa nhé!

 1. Làm sạch cơ thể với loại sữa tắm phù hợp với làn da

Thời tiết nắng như đổ lửa khiến cho tuyến mồ hôi trên khắp cơ thể không ngừng hoạt động, điều này gây nên cảm giác nhờn rít khó chịu trên làn da. Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn sẽ hình thành vi khuẩn gây ngứa và thậm chí là viêm da. Cách đầu tiên để chăm sóc da là làm vệ sinh làm sạch da hàng ngày bằng sữa tắm phù hợp với làn da, cần lưu ý chọn loại sữa tắm phù hợp để vừa làm sạch da, vừa giúp da dưỡng ẩm không lo nhờn rít.

 2. Tẩy tế bào chết

Lượng tế bào chết vào mùa hè sẽ nhiều hơn cả mùa đông do mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ làm “mềm” nhanh chóng các lớp tế bào chết trên da. Nếu không muốn tế bào chết đóng thành lớp dày trên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, bạn cần tẩy tế bào chết body 2 lần/tuần.

Tẩy tế bào chết vừa làm sạch da vừa tạo độ thông thoáng cho lỗ chân lông và giúp các tinh chất từ sữa tắm dễ dàng thấm sâu, dưỡng ẩm không lo nhờn rít, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên như cám gạo, bã cà phê, bột trà xanh… hoặc kem tẩy tế bào chết chuyên dụng.

 3. Che nắng và sử dụng kem chống nắng

Mùa hè lượng nhiệt tỏa ra rất lớn có thể gây bỏng da, da cháy nắng nên bạn cần chuẩn bị đầy đủ các phương pháp để bảo vệ da.

Bạn có thể tận dụng các loại khăn choàng, áo khoác, mũ, ô… để che chắn cho da, hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời.

Các tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây khô da, sạm da, nám da tăng sắc tố da, gây lão hóa, thế nên bạn cần sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn sự tác động xấu này từ tia UV.

 4. Có chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý

Mọi sản phẩm chăm sóc da bên ngoài có tốt đến mấy sẽ không thể đem lại công dụng tốt nhất nếu cơ thể bạn không thật sự khỏe ở bên trong. Một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe cũng như làn da của bạn.

Những thực phẩm bạn nên bổ sung để hỗ trợ chăm sóc da body cũng như da mặt như những thực phẩm có chứa các loại Vitamin, chất khoáng, rau củ, protein tốt từ các loại đậu… Chất dinh dưỡng từ những thực phẩm này có tác dụng chống oxy hóa cho một làn da khỏe mạnh và đẹp từ sâu bên trong.

Đồng thời, hãy tạo những thói quen tốt cho bản thân như tránh thức khuya, ăn vặt, ăn đồ cay nóng, ăn khuya và các chất có hại cho cơ thể nàng nhé.