BÀI PHẢI ĐỌC DÀNH CHO NHỮNG CHỊ EM DA SẠM NÁM ĐỐM NÂU DA KHÔNG ĐỀU MÀU

Một bài tư vấn hữu ích dành cho chị em sợ nám mặt/ đốm nâu trong những ngày nắng với UV cao chóng mặt. Các bạn hãy ghi nhớ giai đoạn đầu tiên và đáng lưu ý nhất trong quá trình phòng ngừa nám/ đốm nâu. Giai đoạn đầu này gọi là giai đoạn nguy cơ/chuẩn bị có kích thích tiền đề cho khởi phát tăng sắc tố (hoặc rối loạn sắc tố). Trước khi melanin bắt đầu được sản sinh quá mức, nghĩa là da bạn chưa có tổn thương, chưa có vấn đề gì có thể thấy bằng mắt thường.

Giai đoạn này nếu không chú ý đầu tư chăm sóc đúng cách thì có thể bị ảnh hưởng từ các nhân tố (làm tiền đề cho nám da) như:

- Lơ là chống những tia nắng có hại khiến tia UV tác động (trong thời gian dài) gây lão hóa và tổn hại lên da.

- Nội tiết rối loạn (từ mang thai, stress, thức khuya…)

- Chuẩn bị laser, phi kim, peel da hóa học.

- Chuẩn bị có vết thương: bong/ rộp/ cháy nắng.

- Sử dụng các sản phẩm kém chất lượng làm hỏng biểu bì da, làm mất cân bằng sinh thái da

- Da lúc trẻ khá khoẻ đẹp bỏ bê lâu ngày không được làm sạch, cân bằng, cấp nước cấp ẩm đúng cách, hệ sinh thái da yếu dần cũng là yếu tố cho nám hình thành.

Đây là chính những giai đoạn bạn phải bảo vệ da tốt nhất có thể trước các nguy cơ đe dọa.

Có 3 lưu ý để phòng/giảm nám và đốm nâu rất hiệu quả ở giai đoạn phòng vệ, đó là:

1. Chủ động Chống tia nắng có hại (hiệu quả nhất là che chắn vật lý và dùng kem nắng chất lượng cao)

2. Bổ sung chất chống những tia nắng có hại bằng ăn uống dinh dưỡngtạo nên hàng rào chống nắng nội sinh vững chắc ngay từ bên trong cơ thể.

3. Cấp ẩm cấp nước thường xuyên cho da để hàng rào vi sinh vật hệ sinh thái da khoẻ mạnh ngăn ngừa những tác nhân gây nám sạm da.

Câu hỏi phụ:

- Da tôi đã có nám và đốm nâu rồi vậy có quá trễ để tôi áp dụng 3 cách trên không? 

- Tôi phải làm gì để khắc phục?

Trả lời: Rất tiếc phải nói thật với bạn là nám và đốm nâu hiếm khi hết hẳn dù bạn tác động đến đâu.

Điều bạn cần làm là 3 điều trên và nếu da bạn khoẻ đẹp tương đối bạn có thể dùng serum trẻ hoá với thành phần lành tính tái tạo da và làm sáng da hàng ngày và nếu có điều kiện kết hợp với điều trị bằng công nghệ phù hợp.

Đừng bao giờ nóng lòng điều trị bằng công nghệ khi bạn chưa xây dựng được 3 thói quen phòng vệ nám/ đốm nâu nêu trên, vì kết quả điều trị sẽ không thể duy trì đổ sông đổ bể thậm chí da còn nhiều nám/ đốm nâu hơn.